Pump

Gaan we 'pompen'? Nee joh! In een pump les werk je aan je kracht en uithoudingsvermogen. Dit doe je met een barbell en losse gewichten.

We pumpen wel je motivatie op! We trainen alle grote spiergroepen door middel van veel herhalingen met een relatief licht gewicht. Het mooie is dat je zelf je gewicht en dus je intensiteit kan bepalen. Je traint op jouw niveau én bepaalt je eigen uitdaging. Al zal de trainer je wel uitdagen nét iets meer uit jezelf te halen. Kun je niet wachten om erachter te komen wat je allemaal kunt doen bij ResultsGym? Plan dan een gratis proefles en kom erachter of ResultsGym iets voor jou is!

Train al je spieren

Onze professionele instructeur zorgt dat jij op een correcte manier het maximale uit je training haalt. Dit alles op heerlijke opzwepende muziek. Je pakt elke track een andere spiergroep. Aan het eind van de les heb je een volledige full body work out gedaan waar je de hele dag een goed gevoel van houdt. En vergeet de ‘after burn’ niet!

Waarom Pump?

Wanneer?

Pump staat elke maandag, donderdag en zondag op het programma. Check snel het rooster voor jouw proefles!