Zumba betekent; 'snel bewegen en lol hebben'.
De choreografie is simpel, je hoeft geen danser te zijn als je maar energie en plezier meeneemt in de les. Die heupen komen vanzelf los want stilstaan is onmogelijk dit uur! De muziek is vrolijk en het ritme opzwepend. Reken maar dat je calorieën verbrandt terwijl je ook nog eens werkt aan kracht en lenigheid. Maar daar merk je niks van want Zumba! is vooral plezier!
Waarom Zumba?
- Vrolijke en energieke workout op heerlijke muziek.
- Met plezier werken aan aerobics, kracht en lenigheid.
- Eenvoudige choreografie, je kan direct meedoen.
- Ongemerkt veel calorieën verbranden.
Wanneer?
Join the fun op woensdagmorgen, je dag kan niet meer stuk. Check het rooster voor jouw proefles.
